Si
parlerà di medicina ayurvedica e di yoga questa settimana al centro diurno
comunale “Giorgio e Irene Falck” di Mandello Lario.
A
farlo sarà domani, martedì 20 giugno, alle 14.15 Leila Lanfranconi, operatrice
bioenergetica specializzata in ayurveda e insegnante di yoga: le loro origini,
le basi filosofiche su cui si fondano e i loro punti in comune. Poi come viverli
nel quotidiano per avere un’esistenza più serena e migliorare appunto la
qualità della propria vita.
L’antica
medicina indiana dell’ayurveda si basa sulla profonda conoscenza del corpo e
della sua relazione con la mente e con lo spirito. Considera quindi la salute
come uno stato di equilibrio, nel quale i fattori psicologici e ambientali
hanno la stessa importanza di quelli fisici.
Nata
in India migliaia di anni fa, non è unicamente una scienza per il benessere fisico ma anche
filosofia, psicologia, scienza dello spirito e - come dice il suo nome - una “scienza
di vita” proiettata al benessere fisico e mentale.
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