Dopo l’interesse suscitato la scorsa settimana dal
convegno organizzato dall’Ordine dei medici di Como sulle fake news in tema di alimentazione, si continua a dibattere proprio
sull’alimentazione e su come la stessa possa impattare favorevolmente sulla qualità
della vita.
Prestigiosa sede è stato il 21.esimo congresso
internazionale di medicina estetica che si è tenuto dal 10 al 12 ottobre a
Milano. Protagonista, ancora una volta, il dottor Marco Missaglia, medico
mandellese specialista in Scienza dell’alimentazione, che nella sezione dedicata
alla nutrizione ha spiegato come alcuni alimenti posseggano proprietà
detossificanti per il nostro organismo e di come in alcuni cibi possiamo
trovare preziosi composti in grado di contrastare l’azione lesiva dei radicali
liberi sulle nostre cellule.
Si è in grado così di prevenire e contrastare alcune
tra le principali malattie degenerative: dall’invecchiamento cutaneo alla
cataratta e all’aterosclerosi, per giungere fino alla prevenzione dei tumori.
“Si tratta dei polifenoli - ha spiegato Missaglia - e
dei carotenoidi, una classe di antiossidanti che troviamo nella frutta e nella
verdura colorata. A questi pigmenti la ricerca in materia di scienza dell’alimentazione
riconosce capacità antinfiammatorie e antiproliferative come nel caso del
licopene, presente soprattutto negli ortaggi di colore rosso quali i pomodori,
il cui consumo sarebbe in grado di proteggerci dal tumore della prostata, dell’ovaio
e della mammella”.
“Una curiosità - ha sottolineato sempre il dottor Missaglia -
è che la biodisponibilità di questo composto risulta maggiore nella passata di
pomodoro rispetto al pomodoro crudo”.
“E’ stato un privilegio per me - osserva il medico mandellese -
tenere una relazione a un convegno così importante e ritrovare esperti del
"Cultural frame of food" come il professor Fabio Gabrielli di Lugano, la professoressa
Paola Palestini e le dottoresse Amelia Locatelli e Paola Lovisetti, quest’ultima
autrice del libro The mamma mia! Diet sugli aspetti e i
benefìci dell’alimentazione mediterranea”.
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